★全5回、定員20名
＊希望日ごとにお申し込みいただけます＊
人間は自然の一部です。季節や気候、生活環境などが心と体に影響します。豊かな日本の四季の恵みをいただき、季節の不調(未病)を改善する養生法を学びます。発酵食を取り入れた食材の使い方や手作り発酵調味料の作り方を教わり、試食を楽しみながら、ご一緒に「家庭の食医」をめざしましょう。台所にある身近なものでできる自然療法も伝授いただきます。
＜日時＞
11月9日、12月7日、1月11日、2月8日、3月14日（いずれも木曜）10:30～12:30
＜講師＞
中島玲子さん（漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師）
＜受講料＞
各回3,600円（CS個人会員2,300円 生活クラブ生協東京組合員：2,800円）
＜注意事項＞
まちデザイン市民講座の受講申込は2023年10月2日より先着順に受け付けます。（CS会員先行受付は9月28日より）
受講料は前払いとなります。
振込先など詳細はお申込み後にメールでお知らせいたします。cs.machi-design@nifty.comからのメールを受信できるよう設定ください。
一旦受領した受講料は返金できません。
やむを得ない事情により講座を中止することがあります。ご了承ください。