★オンラインと会場参加が選べます。
オンライン定員30名 会場参加定員30名
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今回は、冬に向けて精神的な睡眠トラブルへの対処法を学びます。
ストレスが多い生活の中、漢方ではメンタル部分は五臓の「心」との関わりも大切と言われています。そして、寒さや冷えだけでなく、年齢的にも腎（泌尿器や生殖器と関連）の働きに影響が出やすい時期です。中医学的にその原因をわかりやすく解説し、養生法から漢方薬の臨床応用まで幅広くお話していただきます。
＜日時＞
11月16日（水）10：30～12：30
＜講師＞
邱紅梅さん（中医師・桑楡堂薬局顧問・北京中医薬大学非常勤講師）
＜受講料＞
1,500円（CS個人会員1,350円 生活クラブ生協東京組合員：1,425円）
＜注意事項＞
まちデザイン市民講座の受講申込は2022年10月10日より先着順に受け付けます。（CS会員先行受付は10月6日より）
受講料は前払いとなります。郵便振替にてお支払いください。(振込先はお申込時にお知らせします）
一旦受領した受講料は返金できません。
やむを得ない事情により講座を中止することがあります。ご了承ください。
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