「私のくらし」や「私の暮らすまち」を豊かにするための学びの場を食育を中心にコーディネートしているNPOです

 

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【受講された皆様の声】

・5回の講座毎回楽しみでした。生きるのは素晴らしいことだな、人生大切にしていきたいなと強く感じました。中医学の知識を少しでも毎日の生活に取り入れ実践していきたいと思います。大宇宙の中の小宇宙の自分の体や家族の健康に注意をはらっていきたいと思います。(50歳代 女性)

・ありがとうございました。最近、知り合いにガンや心不全になった人がいて、ますます家族の食医としての主婦の役割、体や食に対しての向き合い方の大切さを実感しています。(60歳代 女性)

・毎回、中島先生の軽快なトーク、講座、楽しませていただきました。ありがとうございました。中医学的な考え方は深くて深くて深過ぎますが、日常に直結しているので、引き続き学びを深めていきたいです。毎日の食事、生活に少しでも取り入れたいと思っています。(40歳代 女性)

・時期毎に講座で進めて頂けるので、即実践して役に立っています。3年も続けていると不調がある時に自然と知識を生かせるようになりました。ありがとうございます。(30歳代 女性)

・いろいろ教えていただきありがとうございます。理論ばかりでなく、日頃役立つことが、とても多いです。また、受講したいです。(60歳代 女性)

・毎日の生活をみつめなおすきっかけになるお話しをいつも新鮮な気持ちで興味深く、楽しくうかがっています。地産地消で季節にあった食材で五味五色を考えた献立づくりを目指してはいますが…これからもよろしくお願いします。(60歳代 女性)

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東洋医学では「からだ全体をみること」を特徴とします。そして季節や、体質、生活環境などを考慮することも必要だと考えます。今回は、五臓「肝・心・脾・肺・腎」の生理機能を学びます。そして健康な時とその働きが弱るとどのような症状があらわれるのかを知って、体を健康に保つための「食養生」を始めましょう。さらに食材選びのポイントをお伝えし薬膳茶の試飲もあります。

<連続5回>

講   師:中島玲子さん(漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師)

日 時:2017年11月17日、12月8日、2018年1月19日、2月16日、3月16日(金)10:30~12:30

会 場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:10,000円(CS 9,000円  生ク 9,500円)
※新規受講の方はテキスト代15,500円が別途必要になります。

<定員20名> 終了しました。



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