「私のくらし」や「私の暮らすまち」を豊かにするための学びの場を食育を中心にコーディネートしているNPOです

2021年度案内

6 邱紅梅先生

★定員になりましたが、オンライン受講は受付可能です。

日時:9月29日(水)10:30~12:30

講師:邱紅梅さん(中医師、桑楡堂薬局顧問、北京中医薬大学非常勤講師)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:一般1500円 CS会員 1,350円 生活クラブ東京組合員 1,425円

定員:50名

コロナ禍で外出が少なくなり、仕事もオンラインで座る時間が多くなりました。

そこで、今回は尿トラブルなどの漢方的対策を解説していただきます。

東洋医学でも、泌尿器系の働きは五臓の「腎」の機能と関連があります。「腎」の働きが低下しないように、「尿もれ」や「頻尿」の養生法から漢方薬の臨床応用などをお話していただきます。尿ケアで毎日をイキイキと過ごしましょう。

お申し込みはこちらから https://lolipop-5805031e08a5bb2a.ssl-lolipop.jp/?page_id=156

7 宇梶彰子さん(オリーブの木と)4.石川美香さん(BELLE)オリーブオイル料理イメージ

日時:10月13日(水)10:30~12:30

講師:宇梶彰子さん(㈱ヴィボン)
石川美香さん(料理研究家・クッキングスタジオBELLE インストラクター)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:一般2,000円 CS会員 1,850円 生活クラブ東京組合員 1,925円

定員:20名

「エキストラバージン」表示でも値段はさまざま。正しく選び、おいしく使いましょう。ギリシャの家庭料理もお楽しみに。*ランチ材料費別途500円程度。

お申し込みはこちらから https://lolipop-5805031e08a5bb2a.ssl-lolipop.jp/?page_id=156

9 大久保洋子先生9 安部憲昭さん生活クラブの学校チラシ用(行楽重)

日時:10月19日(火)10:30~13:00

講師:大久保洋子さん(一般社団法人和食文化国民会議顧問、元実践女子大学教授)               安部憲昭さん(皇居外苑楠公・北の丸レストハウス総支配人・総料理長)

会場:楠公レストハウス(東京メトロ千代田線二重橋前駅下車徒歩5分)

受講料:3,810円 3,660円(CS個人会員) 3,735円(生活クラブ東京組合員)※食事代含む

定員:20名

エコ時代と言われる江戸時代の台所、道具や食器はどんなだったのでしょう?「江戸エコ行楽重会席」をいただきながら思いを馳せます。

お申し込みはこちらから https://lolipop-5805031e08a5bb2a.ssl-lolipop.jp/?page_id=156

10 白石好孝さん画像秋冬野菜イメージ

日時:8月24日(火)14:00~16:00

講師:白石好孝さん(「大泉風のがっこう」主宰)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:一般1500円 CS会員 1,350円 生活クラブ東京組合員 1,425円

定員:30名

庭がなくても大丈夫。プランターで野菜を育てるコツをプロの農業者から座学と実演で教わります。種のプレゼントあります。

(野菜画像はイメージ)

お申し込みはこちらから https://lolipop-5805031e08a5bb2a.ssl-lolipop.jp/?page_id=156

11,12,13 近藤惠津子さん②画像ドレッシング

日時:9月10日(金)10:30~12:00

講師:近藤惠津子さん(CSまちデザイン理事長・加工食品診断士)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:1,000円

定員:20名

添加物たっぷりで不経済なビンが冷蔵庫に並んでいませんか? 心にも体にもお財布にもやさしい食べ方を考えましょう。

お申し込みはこちらから https://lolipop-5805031e08a5bb2a.ssl-lolipop.jp/?page_id=156

14,15 中島玲子さん緑茶にミント

定員になりましたので、受付終了しました。

日時:5月21日・6月25日・7月16日・9月17日・10月22日(金)10:30~12:30 5回連続

講師:中島玲子さん(漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:一般10,000円 CS会員 9,000円 生活クラブ東京組合員 9,500円 新規の方は別途テキスト代が15,800円程度かかります

定員:20名

東洋医学では、人それぞれの体質、年齢、性別によって適切な食養生を重要視します。

漢方の長い歴史の中で「女性は7の倍数(7年周期)、男性は8の倍数(8年周期)でからだの変化が現れる」といわれています。これは現代の私たちにも通用するとは驚きですね。薬膳の考えもプラスして、同じ年代でも若々しく元気に過ごせるようご一緒に食養生を学びませんか?ライフサイクルに応じた「からだの養生法」と、台所の食材を利用した美味しい薬膳茶も提案します。

中島玲子さん生薬

受付終了しました。

日時:5月11日・6月1日・7月6日・9月7日・10月5日(火)10:30~12:30 5回連続

講師:中島玲子さん(漢方薬・生薬認定薬剤師、国際中医師、国際中医薬膳管理師)

会場:生活クラブ館(小田急線経堂駅下車徒歩3分)

受講料:一般11,000円 CS会員 9,900円 生活クラブ東京組合員 10,450円

定員:15名

東洋医学では「からだ全体をみること」を特徴とし、季節や、体質、生活環境などを考慮することを大切にします。今回は五臓と関わりのある「目・耳・鼻・口・尿道」で、起こりやすくなってきた症状について、実践的に役立つ力を身につけていきます。

また薬膳的食薬の選び方や薬膳茶の試飲も楽しんでいただけます。


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